がんばりすぎた体と心を、本来の状態へ戻すケア
忙しい日々の中で、自分のケアが後回しになっている方へ
こんなお悩みありませんか
- 慢性的な疲れが取れない
- 頑張り過ぎてしまう
- 自律神経の乱れを感じる
- なんとなく不調を感じる
- 体の歪みが気になる
- 慢性的な肩こり・腰痛
Aesthetic Mireiでは
ヨガ・アーユルヴェーダ・ボディワークを通して
体と心のバランスを整え、無理なく本来の状態へ戻していきます
メニュー
- ヨガセッション（呼吸・姿勢を整える）
- アーユルヴェーダトリートメント（体質に合わせたオイルケア）
- ボディ調整（慢性的な不調の改善）
- 姿勢改善コース（ヨガ＋ボディケアによる改善メニュー）
- リトリート・ワークショップ
流れ
- ご予約・お申し込み
- カウンセリング
- 施術・セッション
特徴
インドでの学びをもとに、体と心の両面からアプローチしています
よくある変化
- 呼吸がしやすくなる
- 体の緊張が抜ける
- 睡眠の質が良くなる
初めての方でも安心してご利用いただけます
空き状況の確認・ご相談だけでもOKです